Remedios Caseros Yerbas y la Salud

Soy una de las que recurro mucho a los remedios naturales para cuidar mi piel, porque considero que es lo mejor para la belleza, y para ser honesta algunas enfermedades menores como resfriado que son muy comunes en esta ciudad tan fría como Chicago, sin dejar de mencionar lo cambiante del clima, generalmente recurro a los remedios caseros porque evito el tema de los quimicos, y me acuerdo lo que a mi abuelita le funcionó y yo aprendi de ella.

En algunas ciudades de los Estados Unidos donde viven un alto porcentaje de Latinos es muy común ver las botánicas, recurren a la yerbas ó llaman a la abuelita, tia o mamá para pedirle consejo según los síntomas.

Entiendo que la situación económica hace que los latinos recurran  cada vez más a las botánicas en la búsqueda de "un medicamento" natural aunado a que muchas veces la comunicación con los medicos no es la más fluída, muchos pacientes sienten temor de preguntar, pero debemos de aprender a comunicarnos con los médicos preguntar si tenemos alguna duda, sintoma para así ayudarles a encontrar el mejor diagnóstico para nuestra salud, ya que ellos son los expertos.

Este es el caso ejemplar del médico Dr. José Luis Mosquera M.D, especialista en salud de los latinos por más de 20 años y médico experto para el Reporte de los Consumidores. A continuacion te agrego un enlace en español donde encontrarás información de gran interés sobre la salud de los Latinos en los Estados Unidos Consumer Reports en Español 

También encontrarás información sobre las botánicas, si conviene tomar aceite de pescado, la verdad sobre los probióticos, sobre los suplementos para el corazón y muchísimos más temas que estoy segura serán de gran ayuda para ti y tu familia, recuerda que la persona más adecuada para recetarte y cuidar de tu salud es tu médico, comunicale los sintomas que tengas o algún miembro de tu familia. Recuerda que tu médico posee los conocimientos y avances tecnológicos

Te invito a compartir y reflexionar sobre este importante e interesante tema, en la fiesta en Twitter mañana junto a #LATISM:

• Anfitrión: @ergeekgoddess
• Fecha:  Jueves, 23 de Febrero 2012
• Hora: 9:00 pm to 11:00 pm EST
• Tópico: Latinos y la Salud #LATISM
• Invitado:  Dr. Jose Luis Mosquera M.D. – Especialista en Salud de los latinos por más de 20 años y médico experto para el Reporte de los Consumidores.

Aclaración: 

Este artículo forma parte de una campaña patrocinada por LATISM para apoyar hábitos de vida saludables entre los hispanos.

El Arroz y la Belleza. Remedios Naturales

 

Todos sabemos que el arroz en un alimento muy usado alrededor del mundo y que además se puede preparar una gran variedad de platos y combinaciones exquisitas.

Pero hoy hablaremos del otro atributo que tiene el cereal más importante en la alimentación humana, si amiga en la Belleza, y es precisamente lo que estaré compartiendo hoy contigo.

Comenzaré con uno de los calificativos que todos queremos saber "el arroz" es un gran aliado contra el envejecimiento, ya que posee antioxidantes naturales, porque contiene proteínas que estimulan la reconstrucción de la piel dañada aportándole elasticidad y suavidad, pero no solo eso, el almidón que contiene el arroz es un excelente aclarante natural de la piel.

Sus ácidos grasos y vitamina E lo hacen un gran defensor contra los radicales libres. El arroz contiene pitera, un activo que actúa como las células humanas, estimulando la regeneración de aquellas dañadas o desaparecidas, renovando el aspecto de la piel. Que les parece buenísimo verdad ? ya no veremos al arroz solo como alimento...!!! (Wink)

Como puedes usar el arroz para tu piel ?

• Como Tónico: para nutrir y suavizar la piel. En un envase hondo coloca arroz preferiblemente orgánico que este libre de pestizidas o Integral ya que contiene mayor cantidad de proteínas, y agregas agua 2 cms arriba del arroz, revuelve bien y esperas que el agua cambie de color; colocalo en la nevera tapado por 10 minutos hasta que enfríe, sumerge un algodón dentro del recipiente con agua de arroz y te lo pasas por el rostro, cuello y escote.
• También puedes usar una servilleta, ó papel Tisú y lo sumerges en el agua de arroz, luego te la colocas en el rostro durante 10 minutos.

• Agua  de arroz para el Cabello: En un recipiente de plástico (para poder llevar a la ducha), coloca el agua blanca, luego de haber dejado reposar el arroz con agua por unos minutos, lo usas para enjuagar el cabello luego del acondicionador puedes colocarlo solo en las puntas o en todo el cabello, si tienes el cabello teñido el color durará más, y en general deja el cabello brillante y suave.

Con el arroz consigues:

• Calmante de la piel
• Exfoliante suave
• Rico en vitamina B y E
• Aclarante natural de la piel
• Hipoalergénico
• Combate el acné
• Da una apariencia mate a la piel
• Suaviza y nutre la piel
• Aliado contra el envejecimiento
• Antioxidante.
• Da elasticidad a la piel
• Contiene 10%  de ácido pítico, que permite a la células muertas desprenderse y previene que se active la enzima que forma la melanina.

• El Polvo de arroz y Papel de arroz son excelentes para eliminar del rostro la grasa dándole un aspecto sedoso y mate.

8 Maneras de usar la Avena para la Belleza

Desde épocas antiguas se ha usado la avena como alimento muy saludable sobre todo para el desayuno. hoy les traigo como usar la avena en nuestra belleza, como siempre me ha gustado usar los productos naturales y en la comodidad de nuestro hogar. Como por ejemplo Papilla de avena para manos asperas.

1) Masacrilla de Avena con Yogurt: (es excelente para exfoliar) puedes usarla de diferentes maneras como por ejemplo haciendo una mascarilla de Avena con Yogurt (colocas la avena en agua caliente la dejas reposar hasta que enfrie, luego has una oasta agregandole el yogurt),  y te lo frotas en la zonas como rodillas, codos, axilas y entrepiernas. Te lo dejas por 5 minutos y procura hacerlo a diario para minimizar al máximo la aspereza de las zonas, aproximadamente a las 4 semanas se ven los resultados si eres constante. Tambien sirve para el rostro, dandote movimientos circulares para ayudar la exfoliacion y circulacion.


2) Mascarilla de avena y Miel. (Excelente para pieles secas) En un recipiente mezcla:

• Miel    (2 Cdas)
• Avena (1 Cda)

Te lo colocas en el rostro, cuello y escote (no te olvides de las manos) durante 10 minutos aproximadamente. Es muy buena deja la piel humectada y libre de impurezas.


3) Avena para las Arrugas: Mezclas la:

• Harina de Avena.       (1Cda)
• Miel.                         (1 Cda)
• Clara de huevo          (1 Clara de Huevo)
• Pasta de almendras.   (1 Cda)

Te aplicas esa pasta en el rostro cuello y escote (procura aplicartela en la ducha) 

4) Mascarilla de Avena, Polen, Sabila y Miel: En la licuadora coloca:

• Cristales de la sabila. (2 Cucharadas)
• Hojuelas de avena,    (1/2 Taza)
• Miel y                       (2 Cdas)
• Polen                        (1 Cda)

Coloca la mezcla en tu rostro, cuello y escote con movimientos circulares luego esperas unos minutos hasta que seque y lo retiras con agua tibia. Te dejara la piel suave y tersa.

5) Para Exfoliar el cuerpo: En un recipiente mezcla:

• 1 taza de avena en hojuelas.
• 3 Cucharadas de aceite de oliva o Aceite de coco
• 1/2 taza de sal Marina. Aplicate la pasta dando movimientos circulares hasta que seque, luego date una ducha con agua tibia. Recomiendo hacer este exfoliado en la ducha. Te dejara la piel tersa y limpia.

6) Para aliviar las quemaduras producidas por el sol. En un recipiente mezcla.

• Harina de avena con
• Cristales de sabila y lo untas en la zona afectada. Hara que la irritacion disminuya.

7) Mascarilla de Avena para combatir el Acne: En un recipiente mezcla

• 4 cucharadas de harina de avena
•  1 cucharada de miel
•  1 clara de huevo batida
•  Jugo de limón. 

Mientras tengas colocada esta mascarilla no te vayas a exponer al sol porque el limon te mancharia. Tampoco la coloques en el contorno de los ojos ni labios. Puedes dejarla actuar durante 20 minutos de 3 a 4 veces por semana. Puedes aplicartela en la espalda, hombros, pecho o en cualquier zona que tengas acne y puntos negros.

8) Click Aqui Papilla de Avena para manos asperas

ACLARATORIA

La administradora de este blog no es doctora.

Si eres alergico(a) a la avena no te recomiendo usarla. 

Si tienes dificultades con el acne, mi recomendacion es ir donde un demartologo, los productos naturales se debe ser constante para ver los resultados. 

La recetas mencionadas han sido producto de anos de usarlas y aprendidas de mi abuela.

El Look de Shaila Durcal en Premio Lo Nuestro

Anoche se llevo a cabo la entrega de los Premios lo Nuestro, me gusto como lució  la cantante Shaila Durcal con un traje negro muy elegante su look general, fue inspirado en su presentación  del remix de su tercer sencillo “Tanto Amor” y fue creado para que luciera bella tanto en la alfombra roja como en el escenario. El vestido de Shaila para su presentación fue una creación única de un diseño tipo corset de capas de tul negro y una llamativa aplicación en azul metálico.

A continuación comparto con ustedes los secretos que nos reveló Ariel Lopez usando los productos Olay, CoverGirl y Pantene, para que Shaila luciera tan radiante esa noche:

 

CUIDADO DE LA PIEL

La clave para un look hermoso comienza con una piel radiante. Para lograr que la piel de Shaila luzca resplandeciente, Ariel utilizó Olay Total Effects Age Defying Wet Cleansing Cloths para limpiar e hidratar su piel.  

Para hidratar la piel, se aplicó el Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex el cual suaviza el cutis y disimula las líneas de expresión al instante para que Shaila esté lista para las cámaras.  

Para terminar de preparar la piel, Ariel aplicó Olay Total Effects Line & Dark Circle Minimizing Brush, un humectante ligero y no grasoso que reduce instantáneamente las ojeras oscuras para un look radiante y fresco.

 

MAQUILLAJE:

Ariel comenzó con el corrector Simply Ageless Eye Corrector #230 para desaparecer los círculos debajo de los ojos y lucir una piel más joven. Luego, aplicó la base hidratante Tone Rehab 2-in-1 Foundation en Natural Beige #140 para emparejar el tono de la piel  y le dio un brillo sedoso a las mejillas con el COVERGIRL Cheekers Bronzer para un efecto como tocado por el sol.

El maquillaje de Shaila se enfoca en unos ojos esfumados y oscuros con los tonos azules y púrpuras de su vestido. Ariel usó  la sombra líquida a prueba de agua COVERGIRL Intense ShadowBlast en Platinum Pop #805 porque su “built-in primer” tiene larga duración para que el maquillaje de sus ojos quedara intacto toda la noche. Además, creó contrastes con una selección de colores de los COVERGIRL Eye Enhancers 3-Kit Shadows en Golden Sunset #115 y Blazing Blues #117. Para terminar no podía faltar la delineación de los ojos con LineBlast 24 Hour Eyeliner y varias capas de COVERGIRL LashBlast 24 Hour Mascara para resaltar las pestañas.

Los labios de Shaila se mantuvieron naturales para balancear la intensidad de los ojos. Ariel delineó sus labios con COVERGIRL LipPerfection Lipliner en Smoky #205 y luego creó un color de labios único para Shaila con el pintalabios de doble punta COVERGIRL Blast Flipstick en Snap #845.

 

CABELLO:

Shaila tiene una larga e impresionante cabellera así que Ariel creó unas ondas suaves y naturales para que llevara el cabello suelto. Comenzó protegiendo el cabello con Pantene Heat Protection & Shine Spray en el cabello húmedo antes de secarlo. Luego enrolló el cabello sección por sección con pinches y lo dejó fijar hasta el último momento. Ya casi lista para salir, Ariel soltó todos los pinches y acomodó el cabello de Shaila con sus dedos. Para sellar el look con máxima fijación roció Pantene Anti-Humidity Hairspray Y Shaila quedó lista para brillar en el escenario.

6 Remedios Naturales para las ojeras.

Imagen de Dreamstime

Sé que el tema de las ojeras o los circulos oscuros que nos aparecen debajo de los ojos a ninguno nos agrada, se debe primordialmente por la falta de dormir el tiempo necesario 8 horas como mínimo, la alimentación, la edad, el stress, fumar, el consumo de alcohol, retención de líquidos también pueden ser causantes de las ojeras

A continuación compartiré algunas recetas naturales que pueden ayudarte a minimizarlas.

1) CAFE: La cafeína ayuda a eliminar de una manera efectiva los circulos oscuros de los ojos, coloca en un recipiente café que ya esté a temperatura ambiente, luego lo dejas en la nevera durante 10 minutos para que enfrie, sumerge un par de algodones en el café y los colocas en el área de las ojeras de 10 a 15 minutos. (Repite cuando los algodones dejen de estar fríos)

2) Té NEGRO o TE de MANZANILLA: Los taninos del té y la cafeína ayudarán a aclarar esa zona de la piel. Te recomiendo el té negro porque es el que contiene más cafeína. Sumerge las bolsitas del té en un envase con agua caliente, luego lo colocas en la nevera hasta que este frío el té, colocate las bolsitas una en cada párpado y esperas de 10 a 15 minutos. (Repite cuando los bolsitas de té dejen de estar frías)

3) PEPINO: Ayuda a refrescar y eliminar las impurezas de la piel, lo cual ayudará a verte rejunenecida aclarando la zona alrededor de los ojos, corta 2 rodajas de pepino y te las colocas en cada párpado durante 10 a 15 minutos. Procura relajarte durante ese tiempo.

4) PATATA o PAPAS: Ayuda a desinflamar las venitas alrededor de los ojos, puedes cortar 2 rodajas y colocartelas en cada párpado. Otro método licúa las papas (patatas) durante unos segundos, lo viertes en un recipiente no muy hondo y dejas que repose, al asentarse toma la parte espesa y te la colocas en cada párpado (Buenísimo)

5) EL KIWI: Es una fruta rica en nutrientes, vitamina C y agua. Corta 2 rodajas y te las colocas en cada párpado. Los olielementos y minerales de la fruta pasaran a tu piel luciendo notablemente más desinflamada. Te recomiendo dejartela 20 minutos

6) AGUACATE : Prepara una mascarilla de aguacate con yogurt te ayudará a hidratar la piel y a eliminar las ojeras que muchas veces son producidas por la retención de líquido.

Recomendaciones:

- Dormir mínimo 8 horas

- Alimentate de una manera balanceada

- Ingiere alimentos para depurar tu cuerpo, asi lo ayudaras a trabajar mejor

- Toma suficiente agua durante el dia (minimo 8 vasos)

- Disminuye el uso de cafeína

- Evita alimentos altos en sodio

- Usar corrector (concealer) el maquillaje te ayudara mucho a disimular las ojeras en el mercado se encuentra una gran variedad de cosmeticos excelentes.

- Un consejo muy personal para evitar el stress enciende velas aromáticas de tu agrado y escucha música instrumental o relajante a diario lo hago, y el ambiente de mi hogar es muy pasivo, funciona para mi y para mi familia. (Wink)

Para ver el Video con el paso a paso dale click Aqui

Very Sexy la nueva colección de Victoria Secret para Primavera

Chicas les tengo una primicia la linea de lencería Victoria Secret a partir de hoy 15 de febrero de 2012 esta lanzando su nueva colección para Primavera Very Sexy ahora con encaje. La colección cuenta con una edición limitada de sujetadores “push-up” que aumentan 2 tallas de copa, así como demi y estilos sin forro. Todos los sujetadores están disponibles en finos encajes, estampados traviesos y colores clásicos como el rosa, rojo, natural, blanco y negro creando un sin fín de maneras de llamar la atención. 

Otra de las novedades para primavera es la edición limitada del VERY SEXY, una mezcla de pomelo rosa, deliciosa peonía y sensual sándalo. Llega en eau de parfum, loción para el cuerpo y mist, Very Sexy, añade una pizca de romance a una noche inolvidable....!!! Que les parece ?

Esta nueva colección estara disponible online www.VictoriasSecret.com por Catálogo y en las tiendas de Victoria’s Secret en todo el país. Además de las nuevas colecciones de sujetadores y la fragancia, Victoria’s Secret les trae una espectacular manera de darle la bienvenida a la priamvera. Podremos conocer a las super modelos "Angels" de VS. Adriana Lima, Candice Swanepoel y Erin Heatherton estaran durante el Tour VERY SEXY que comenzara en Miami a partir del 28 de febrero de 2012.

Maquillaje de Taylor Swift Premios Grammy 2012 con CoverGirl

Taylor Swift entrega premios Grammy's 2012

Taylor Swift se llevó a casa los premios a la Mejor Canción Country y Mejor Actuación Country en los Premios Grammy 2012, que se llevó a cabo en el Staples Center de Los Ángeles.  

Taylor seleccionó un vestido de Zuhair Murad para lucir esa noche tan especial  y el cual sirvió de inspiración para su look realizado por la artísta del maquillaje Lorrie Turk usando cosméticos CoverGirl.

A continuación, te anexo el  paso al paso como lograr el glamoroso look de Tayor.

 Según Lorrie Turk: Maquilladora profesional

• Rostro: La tez de Taylor es absolutamente preciosa y por tal motivo no quise usar una base que fuese pesada. Para su maquillaje usé de CoverGirl NatureLuxe, aplicándosela con una esponja húmeda, seguido con un toque de CoverGirl Minerales TruBlend Blush en arena brillante que dan un color natural y brillo a su piel.

• Ojos: Para maquillar los ojos de Taylor comencé difuminando con el  Intense ShadowBlast de COVERGIRL en el color Brown Bling #815 desde la línea de las pestañas hasta el pliegue. Taylor le encanta este color, ya que es el color perfecto en sombra natural - no demasiado gris o naranja. Es realmente perfecto. Continuando con los ojos usé de Tapestry Taupe # 760 en color topo. En cuanto al delineador de ojos usé de COVERGIRL Blast Liquiline de Blaze Brown a lo largo de la línea de las pestañas superior e inferior y difuminandolo un poco con un bastoncillo de algodón (Q-Tips). Para las pestañas, usé de COVERGIRL LashBlast 24 Mascara Hora. Realmente hace que sus ojos azules se destacan.

• Labios: Queria que sus labios lucieran muy naturales por lo que utilicé el Lipcolor LipPerfection COVERGIRL, el color Enthrall #225 un coral suave luego con mis dedos lo difuminé para dar la sensación de un look más natural y fresco.